Dược Bình Đông (Bidophar)
Thận dương hư ở nam giới là bị gì? Làm thế nào để cải thiện

Thận dương hư ở nam giới là bị gì? Làm thế nào để cải thiện

Dược Bình Đông (Bidophar)'s photo
Dược Bình Đông (Bidophar)
·

3 min read

Table of contents

Bài viết được tham vấn bởi
Nguyễn Thành Sử
Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.

Thận dương hư là tình trạng chức năng sinh lý của nam giới suy giảm do sự thiếu hụt dương khí ở thận. Biểu hiện thường gặp bao gồm:

  • Sợ lạnh, chân tay thường xuyên lạnh giá: Do dương khí suy yếu, cơ thể không đủ năng lượng để sưởi ấm.

  • Mệt mỏi, tinh thần uể oải: Dương khí là nguồn năng lượng chính của cơ thể, khi thiếu hụt sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống.

  • Giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương: Dương khí đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh lý nam giới.

  • Đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm: Do thận hư, khí huyết không lưu thông dẫn đến các triệu chứng này.

  • Lưỡi nhợt nhạt, tiểu tiện trong, đại tiện lỏng: Do thận dương hư, ảnh hưởng đến chức năng tàng trữ và bài tiết của cơ thể.

Để cải thiện tình trạng thận dương hư, nam giới cần:

1. Chế độ sinh hoạt:

  • Sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi năng lượng, tăng cường dương khí.

  • Tránh thức khuya, hạn chế sử dụng chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá ảnh hưởng đến chức năng thận, làm tình trạng thêm tồi tệ.

  • Tập thể dục thường xuyên: Tập luyện giúp tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện sức khỏe tổng thể.

  • Giữ ấm cơ thể: Tránh mặc quần áo quá mỏng, đi ra ngoài trời lạnh cần mặc thêm áo ấm.

2. Chế độ dinh dưỡng:

  • Bổ sung thực phẩm giàu dương khí: Thịt dê, thịt bò, hàu, cá chình, lòng đỏ trứng gà, quả óc chó, kỷ tử, nhâm sâm,...

  • Hạn chế thực phẩm hàn lạnh: Rau bina, dưa hấu, nước đá,...

  • Uống đủ nước: Nước giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ chức năng thận.

3. Sử dụng các bài thuốc Đông y:

  • Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được kê đơn thuốc phù hợp với tình trạng bệnh.

  • Một số bài thuốc thường dùng: Bài thuốc tứ vị bổ thận, bài thuốc bát vị bổ thận,...

4. Áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu:

  • Châm cứu, xoa bóp giúp tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng thận dương hư.

Lưu ý:

  • Việc điều trị thận dương hư cần kiên trì và kết hợp nhiều biện pháp.

  • Nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Ngoài ra, nam giới cần chú ý:

  • Tránh quan hệ tình dục quá độ.

  • Giảm stress, giữ tinh thần thoải mái.

  • Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe.

Bằng cách áp dụng những biện pháp trên, nam giới có thể cải thiện tình trạng thận dương hư, nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

  • Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Hotline: 028.39.808.808

  • Nhà cung cấp: 028.66.800.300

  • Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

  • Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Trang mua hàng chính hãng

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

Thận dương hư ở nam giới