Dược Bình Đông (Bidophar)
Sốt nóng lạnh có sao không? Nguyên nhân và Cách điều trị | Dược Bình Đông

Sốt nóng lạnh có sao không? Nguyên nhân và Cách điều trị | Dược Bình Đông

Dược Bình Đông (Bidophar)'s photo
Dược Bình Đông (Bidophar)
·

9 min read

Table of contents

Tham vấn: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông

1. Tổng Quan Về Hiện Tượng Sốt Nóng Lạnh

1.1. Sốt Nóng Lạnh Là Gì?

Sốt nóng lạnh là tình trạng cơ thể bị rối loạn nhiệt độ, với những cơn nóng bừng xen kẽ cảm giác rét run, ngay cả khi nhiệt độ môi trường không thay đổi đáng kể. Đây là cách cơ thể phản ứng với các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, hoặc các yếu tố môi trường bất lợi.

Tình trạng này thường phổ biến vào thời điểm giao mùa, khi nhiệt độ thay đổi đột ngột, đặc biệt là ở những người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc thói quen sinh hoạt thiếu khoa học.

1.2. Những Triệu Chứng Điển Hình Của Sốt Nóng Lạnh

Sốt nóng lạnh không chỉ đơn thuần là cảm giác rét run hay thân nhiệt tăng cao, mà nó còn kèm theo nhiều triệu chứng khác, tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Dưới đây là những biểu hiện thường gặp mà bạn cần lưu ý:

  • Ớn lạnh: Bạn cảm thấy lạnh xuyên qua cơ thể, muốn quấn chăn hoặc mặc thêm áo dù nhiệt độ không quá thấp.

  • Nóng bừng: Sau cơn rét run, cơ thể có thể chuyển sang trạng thái nóng bừng, da đỏ hoặc đổ mồ hôi nhiều.

  • Đau nhức toàn thân: Cơ bắp thường nhức mỏi, kèm theo cảm giác mệt mỏi, uể oải.

  • Đau đầu: Các cơn đau đầu từ nhẹ đến nặng có thể xuất hiện, thường kèm theo chóng mặt hoặc hoa mắt.

  • Mất nước: Do cơ thể mất nước qua mồ hôi, bạn có thể cảm thấy khô miệng, ít đi tiểu hoặc da trở nên kém đàn hồi.

Những triệu chứng này có thể tự khỏi nếu nguyên nhân không nghiêm trọng, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể là tín hiệu cảnh báo của các bệnh lý nguy hiểm.

Tìm hiểu thêm về Sốt nóng lạnh tại URL: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/sot-nong-lanh/

1.3. Sốt Nóng Lạnh Có Gây Nguy Hiểm Không?

Phụ thuộc vào nguyên nhân, sốt nóng lạnh có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nhẹ hoặc tiềm ẩn nguy hiểm. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng như co giật, khó thở, hoặc sốt cao liên tục, bạn cần tìm đến bác sĩ ngay.

Những đối tượng có nguy cơ gặp biến chứng cao bao gồm:

  • Trẻ nhỏ: Có thể bị mất nước nhanh chóng hoặc co giật do sốt cao.

  • Người cao tuổi: Thường khó hồi phục hơn do sức đề kháng suy giảm.

  • Phụ nữ mang thai: Tình trạng sốt có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

  • Người mắc bệnh mãn tính: Những người có bệnh lý nền như tiểu đường, suy gan, hoặc suy thận cần đặc biệt cẩn trọng.

2. Nguyên Nhân Phổ Biến Gây Ra Sốt Nóng Lạnh

2.1. Các Bệnh Lý Nhiễm Trùng

Nhiễm trùng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng sốt nóng lạnh. Cơ thể phản ứng bằng cách tăng nhiệt độ để tiêu diệt vi khuẩn hoặc virus. Một số bệnh lý thường gặp bao gồm:

  • Cảm lạnh và cảm cúm: Do virus gây ra, triệu chứng gồm sốt nhẹ, ho, nghẹt mũi, và đau họng. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất vào mùa đông.

  • Viêm đường hô hấp: Có thể là viêm họng, viêm phế quản hoặc viêm phổi, thường đi kèm các triệu chứng như ho, khó thở, và sốt cao.

  • Sốt xuất huyết: Lây truyền qua muỗi Aedes, biểu hiện bằng sốt cao đột ngột, rét run, và phát ban da.

  • Sốt rét: Gây ra bởi ký sinh trùng Plasmodium, triệu chứng thường là rét run dữ dội xen kẽ với sốt cao.

2.2. Các Nguyên Nhân Khác Liên Quan Đến Bệnh Lý

Ngoài nhiễm trùng, sốt nóng lạnh còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Một số nguyên nhân đáng chú ý bao gồm:

  • Say nắng: Tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc ánh nắng gay gắt quá lâu, gây mất nước và rối loạn thân nhiệt.

  • Rối loạn nội tiết: Các bệnh lý như suy giáp hoặc cường giáp có thể làm nhiệt độ cơ thể không ổn định.

  • Dị ứng: Một số phản ứng dị ứng có thể gây sốt, phát ban, và cảm giác nóng lạnh.

  • Ung thư: Một số loại ung thư có thể ảnh hưởng đến cơ chế điều hòa nhiệt độ của cơ thể, khiến bạn cảm thấy rét run hoặc nóng bừng thường xuyên.

2.3. Tác Động Từ Môi Trường Và Ngoại Cảnh

Ngoài các nguyên nhân bệnh lý, sốt nóng lạnh cũng có thể do các yếu tố môi trường hoặc tác động ngoại cảnh gây ra. Một số trường hợp cụ thể bao gồm:

  • Thời tiết thay đổi đột ngột: Giao mùa hoặc chuyển từ nóng sang lạnh có thể khiến cơ thể không kịp thích nghi.

  • Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh, giảm đau hoặc vaccine có thể gây sốt nhẹ kèm theo cảm giác rét run.

  • Môi trường ô nhiễm: Tiếp xúc với không khí ô nhiễm hoặc các chất độc hại cũng có thể gây ra tình trạng này.

3. Các Phương Pháp Điều Trị Hiệu Quả

3.1. Điều Trị Tại Nhà

Đối với các trường hợp sốt nóng lạnh nhẹ, bạn có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà để giảm triệu chứng. Những phương pháp này thường đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao:

  • Bổ sung nước: Uống nước ấm hoặc các loại nước điện giải để bù đắp lượng nước mất đi qua mồ hôi.

  • Chườm khăn ấm: Dùng khăn ấm đặt lên trán, cổ, hoặc nách để hạ nhiệt từ từ.

  • Uống thuốc hạ sốt: Sử dụng Paracetamol hoặc Ibuprofen theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý tăng liều.

  • Nghỉ ngơi: Dành thời gian nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc để cơ thể phục hồi.

  • Ăn uống đầy đủ: Bổ sung dinh dưỡng từ cháo, súp, và trái cây giàu vitamin C để tăng cường miễn dịch.

3.2. Khi Nào Cần Đến Gặp Bác Sĩ?

Nếu tình trạng sốt nóng lạnh không thuyên giảm hoặc kèm theo các dấu hiệu nghiêm trọng, bạn cần ngay lập tức đến cơ sở y tế để được thăm khám. Các triệu chứng cần lưu ý bao gồm:

  • Sốt cao trên 39,5°C kéo dài hơn 2 ngày.

  • Co giật, hôn mê hoặc mất ý thức.

  • Khó thở, đau tức ngực hoặc phát ban bất thường.

  • Cơ thể mất nước nghiêm trọng (ít đi tiểu, da khô, không có nước mắt).

Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm như xét nghiệm máu, chụp X-quang hoặc siêu âm để chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

4. Phòng Ngừa Sốt Nóng Lạnh

4.1. Thay Đổi Lối Sống Và Thói Quen Hằng Ngày

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, việc duy trì lối sống lành mạnh là yếu tố quan trọng để giảm nguy cơ mắc sốt nóng lạnh. Dưới đây là những biện pháp bạn nên thực hiện:

  • Tập luyện thể dục thường xuyên: Các bài tập nhẹ như đi bộ hoặc yoga không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn tăng cường sức đề kháng.

  • Rửa tay sạch sẽ: Rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước khi ăn và sau khi tiếp xúc với người bệnh.

  • Giữ môi trường sống sạch sẽ: Vệ sinh nhà cửa, không gian sống để hạn chế tiếp xúc với vi khuẩn hoặc virus.

4.2. Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Bạn nên:

  • Bổ sung vitamin và khoáng chất: Tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

  • Tránh thực phẩm không lành mạnh: Hạn chế đồ ăn chiên, cay nóng và thức uống có cồn hoặc caffeine.

4.3. Tiêm Vaccine Phòng Bệnh

Tiêm vaccine định kỳ không chỉ giúp bạn phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến sốt nóng lạnh mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài cho bạn và gia đình.

5. Kết Luận

Sốt nóng lạnh là một triệu chứng thường gặp, đặc biệt vào những thời điểm thời tiết giao mùa hoặc khi cơ thể suy yếu. Trong nhiều trường hợp, tình trạng này có thể tự thuyên giảm trong vài ngày nếu được chăm sóc đúng cách tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý, nếu triệu chứng kéo dài hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường như sốt cao, co giật, hoặc khó thở, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Trong những trường hợp sốt nóng lạnh do các bệnh lý thông thường như cảm cúm hoặc viêm đường hô hấp, Thiên Môn Bổ Phổi có thể giúp giảm nhanh triệu chứng như ho, đau họng,… Đây là sản phẩm của Dược Bình Đông với 9 loại thảo dược thiên nhiên gồm Trần bì, Bạc hà, Thiên môn đông, Bình vôi, Bách bộ, Kinh giới, Tang bạch bì, Gừng và Atiso với công dụng giúp bổ phổi, hỗ trợ giảm đáng kể tình trạng ho nhiều, ho dữ dội, ho khan kéo dài, ho gió, ho có đờm, ho hen, ho lâu ngày không khỏi, ho về đêm, đau rát họng, khàn tiếng,… do các bệnh lý đường hô hấp gây ra.

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

  • Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Hotline: 028.39.808.808

  • Nhà cung cấp: 028.66.800.300

  • Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

  • Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Trang mua hàng chính hãng

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

Sốt nóng lạnh