Dược Bình Đông (Bidophar)
Hay bị ngứa lòng bàn tay bàn chân: Nguyên nhân và giải pháp

Hay bị ngứa lòng bàn tay bàn chân: Nguyên nhân và giải pháp

Dược Bình Đông (Bidophar)'s photo
Dược Bình Đông (Bidophar)
·

8 min read

Ngứa lòng bàn tay bàn chân là tình trạng phổ biến gây khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt của nhiều người. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các yếu tố bên ngoài như dị ứng, kích ứng da đến các bệnh lý tiềm ẩn bên trong cơ thể. Bài viết này Dược Bình Đông (Bidophar) sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân, giải pháp và cách phòng ngừa tình trạng ngứa lòng bàn tay, bàn chân hiệu quả, giúp bạn lấy lại sự thoải mái trong cuộc sống.

1. Nguyên nhân gây ngứa lòng bàn tay, bàn chân

Dị ứng và kích ứng da: Tiếp xúc với các chất gây dị ứng hoặc kích ứng như xà phòng, nước hoa, hóa chất tẩy rửa, kim loại, len, v.v. có thể dẫn đến ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng tấy ở lòng bàn tay, bàn chân.

Bệnh lý về da: Nhiều bệnh da liễu như chàm, vẩy nến, tổ đỉa, viêm da cơ địa, ghẻ, nấm da... đều có thể gây ngứa ngáy khó chịu ở lòng bàn tay, bàn chân.

Bệnh lý gan, thận: Khi chức năng gan, thận suy giảm, các chất độc hại trong cơ thể không được đào thải hiệu quả, dẫn đến tích tụ và gây ngứa da, đặc biệt là ở lòng bàn tay, bàn chân.

Bệnh tiểu đường: Biến chứng thần kinh do bệnh tiểu đường có thể gây ra cảm giác ngứa ran, tê bì, châm chích, ngứa ở lòng bàn tay, bàn chân.

Rối loạn chức năng hệ thần kinh: Một số bệnh lý thần kinh như hội chứng Raynaud, bệnh đa xơ cứng, đột quỵ... có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh chi, dẫn đến ngứa ngáy, tê bì ở lòng bàn tay, bàn chân.

Mang thai: Thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ có thể khiến một số phụ nữ bị ngứa da, bao gồm cả lòng bàn tay, bàn chân.

Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc chống ung thư có thể gây ra tác dụng phụ là ngứa da, ngứa lòng bàn tay, bàn chân.

Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, stress, lo âu, trầm cảm cũng có thể là nguyên nhân gây ngứa da, ngứa lòng bàn tay, bàn chân do ảnh hưởng đến hệ thần kinh.

2. Giải pháp cho tình trạng ngứa lòng bàn tay, bàn chân

Xác định nguyên nhân: Việc đầu tiên là xác định nguyên nhân gây ngứa để có phương pháp điều trị phù hợp. Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và tư vấn cụ thể.

Điều trị nguyên nhân: Tùy thuộc vào nguyên nhân, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc hoặc chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp như thuốc bôi, thuốc uống, vật lý trị liệu, chiếu tia laser,...

Làm dịu cơn ngứa:

Sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa hương liệu để giữ ẩm cho da.

Chườm mát hoặc tắm nước ấm pha với baking soda hoặc yến mạch để giảm ngứa.

Tránh gãi vì có thể làm tổn thương da và khiến tình trạng ngứa nặng hơn.

Sử dụng thuốc giảm ngứa không kê đơn như diphenhydramine (Benadryl) hoặc loratadine (Claritin) theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Thay đổi lối sống:

Giữ tay chân sạch sẽ, khô ráo.

Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát.

Hạn chế sử dụng xà phòng, nước rửa chén mạnh.

Bỏ hút thuốc lá.

Giảm căng thẳng, stress.

3. Cách phòng ngừa ngứa lòng bàn tay, bàn chân hiệu quả

Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học

  • Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.

  • Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng.

  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá.

Quản lý tốt stress

  • Căng thẳng, stress có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ngứa. Do đó, bạn cần học cách quản lý stress hiệu quả bằng các phương pháp như yoga, thiền định, nghe nhạc thư giãn,...

Lưu ý khi sử dụng thuốc

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bao gồm cả thuốc kê đơn và không kê đơn.

  • Tránh sử dụng các loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là ngứa da.

Theo dõi sức khỏe định kỳ

  • Đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý tiềm ẩn có thể gây ra ngứa lòng bàn tay, bàn chân.

Bên cạnh những cách phòng ngừa trên, bạn cũng nên lưu ý:

  • Cắt móng tay ngắn để tránh gãi làm trầy xước da.

  • Sử dụng máy giặt, máy sấy quần áo có chế độ giặt sấy nhẹ nhàng.

  • Phơi quần áo ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

  • Tránh gãi da vì có thể làm tổn thương da và khiến tình trạng ngứa thêm nặng.

Tìm hiểu thêm: Dị ứng ngứa lòng bàn tay bàn chân là bệnh gì?

4. Kết luận

Ngứa lòng bàn tay, bàn chân có thể gây ra nhiều khó chịu ảnh hưởng đến sinh hoạt của bạn. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng này bằng cách xác định nguyên nhân, điều trị phù hợp và áp dụng các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị cụ thể.

Và để quá trình phục hồi trở nên hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng sản phẩm Long Đởm Giải Độc Gan Bình Đông. Bài thuốc này bao gồm những cây thuốc hoàn toàn tự nhiên như Hoàng cầm, Long đởm thảo, Trạch tả, Chi tử, Sài hồ, Cam thảo, Sinh địa, Nhân trân, Diệp hạ châu, Atiso có chức năng giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể, làm giảm nóng trong, mẩn ngứa và mụn nhọt. Dược Bình Đông là thương hiệu uy tín và lâu năm nên được nhiều người tin dùng và lựa chọn, do đó bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hoặc cần tư vấn thêm về sản phẩm thì hãy liên hệ cho chúng tôi qua số hotline (028) 39 808 808 nhé!

Đọc thêm:

Bệnh sẩn ngứa do gan có nguy hiểm không?

5. Câu hỏi thường gặp

Ngứa lòng bàn tay, bàn chân có nguy hiểm không?

Hầu hết các trường hợp ngứa lòng bàn tay, bàn chân không nguy hiểm và có thể điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tình trạng ngứa kéo dài, dai dẳng, kèm theo các triệu chứng khác như nổi mẩn đỏ, sưng tấy, chảy nước, bong tróc da,... thì có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý tiềm ẩn cần được điều trị y tế.

Nên đi khám bác sĩ khi nào?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu:

  • Tình trạng ngứa kéo dài hơn 2 tuần và không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà.

  • Ngứa kèm theo các triệu chứng khác như nổi mẩn đỏ, sưng tấy, chảy nước, bong tróc da.

  • Ngứa ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc sinh hoạt hàng ngày.

  • Bạn nghi ngờ mình có thể bị bệnh lý tiềm ẩn gây ra ngứa.

Bác sĩ sẽ làm gì khi tôi đến khám?

Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh lý, các triệu chứng bạn đang gặp phải, và tiến hành khám da. Bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm như xét nghiệm máu, xét nghiệm dị ứng, sinh thiết da... để xác định nguyên nhân gây ngứa.

Cách điều trị ngứa lòng bàn tay, bàn chân như thế nào?

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngứa, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc hoặc chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp như:

  • Thuốc bôi: Kem corticosteroid, thuốc chống nấm, thuốc giảm ngứa,...

  • Thuốc uống: Thuốc kháng histamine, thuốc kháng sinh (nếu do nhiễm trùng),...

  • Vật lý trị liệu: Chiếu tia laser, tắm nước ấm,...

  • Liệu pháp ánh sáng: Sử dụng tia UV để điều trị một số bệnh lý da liễu như vẩy nến, eczema.

Làm thế nào để phòng ngừa ngứa lòng bàn tay, bàn chân?

Bạn có thể phòng ngừa ngứa lòng bàn tay, bàn chân bằng cách:

  • Tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng và kích ứng da.

  • Giữ tay chân sạch sẽ, khô ráo.

  • Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên để giữ ẩm cho da.

  • Mang găng tay khi làm việc nhà hoặc tiếp xúc với hóa chất.

  • Chọn giày dép thoải mái, thoáng khí.

  • Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất.

  • Uống đủ nước mỗi ngày.

  • Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.

  • Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng.

  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá.

  • Quản lý tốt stress.

  • Đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý tiềm ẩn có thể gây ra ngứa lòng bàn tay, bàn chân.

6. Kết nối với Dược Bình Đông (Bidophar)

Bài viết này được viết bởi Lương y Nguyễn Thành Sử - Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông

ngứa lòng bàn tay bàn chân