Dược Bình Đông (Bidophar)
Nguyên Nhân Khiến Kinh Nguyệt Ra Ít Mà Bạn Không Nên Bỏ Qua

Nguyên Nhân Khiến Kinh Nguyệt Ra Ít Mà Bạn Không Nên Bỏ Qua

Dược Bình Đông (Bidophar)'s photo
Dược Bình Đông (Bidophar)
·

7 min read

Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa.

Kinh nguyệt ra ít là một tình trạng thường gặp ở nhiều phụ nữ, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân đằng sau hiện tượng này. Điều này có thể là phản ứng tạm thời của cơ thể do những thay đổi nhỏ, nhưng đôi khi lại là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá tất cả các lý do khiến kinh nguyệt ra ít, từ những yếu tố thường gặp đến các bệnh lý tiềm ẩn cần được chú ý.

1. Những Rối Loạn Nội Tiết Tố Gây Giảm Lượng Máu Kinh

Nội tiết tố đóng vai trò cốt lõi trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Bất kỳ sự mất cân bằng nào trong hormone sinh sản đều có thể dẫn đến những thay đổi về lượng máu kinh, bao gồm tình trạng kinh nguyệt ít.

1.1. Giai đoạn dậy thì và tiền mãn kinh

Ở hai giai đoạn này, nội tiết tố trong cơ thể thường không ổn định, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt bất thường.

  • Dậy thì: Ở tuổi teen, cơ thể bắt đầu sản sinh hormone sinh sản, nhưng chưa ổn định, dẫn đến lượng máu kinh không đều, có thể ít hơn bình thường.

  • Tiền mãn kinh: Khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh, buồng trứng suy giảm chức năng, lượng estrogen giảm dần, khiến chu kỳ kinh nguyệt trở nên ít hoặc thưa hơn.

1.2. Ảnh hưởng từ thuốc nội tiết

Việc sử dụng thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc điều chỉnh nội tiết tố có thể khiến niêm mạc tử cung không phát triển đủ dày, dẫn đến lượng máu kinh ít hơn.

Ví dụ phổ biến:

  • Thuốc tránh thai hàng ngày hoặc khẩn cấp.

  • Thuốc điều trị rối loạn nội tiết tố.

2. Hội Chứng Buồng Trứng Đa Nang (PCOS) Và Vai Trò Của Nó Trong Kinh Nguyệt Ít

Hội chứng buồng trứng đa nang (Polycystic Ovary Syndrome - PCOS) là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây kinh nguyệt ít hoặc không đều.

2.1. Buồng trứng không rụng trứng đều đặn

Ở phụ nữ mắc PCOS, buồng trứng không thể phóng noãn đều đặn, dẫn đến rối loạn hormone và giảm lượng máu kinh.

2.2. Các triệu chứng đi kèm với PCOS

Ngoài kinh nguyệt ít, PCOS thường đi kèm với:

  • Mọc lông nhiều ở mặt, cằm, ngực.

  • Mụn trứng cá dai dẳng.

  • Tăng cân khó kiểm soát.

  • Khó mang thai.

3. Dính Buồng Tử Cung Gây Ảnh Hưởng Đến Chu Kỳ Kinh Nguyệt

Dính buồng tử cung là một trong những nguyên nhân nghiêm trọng khiến kinh nguyệt ra ít. Đây là tình trạng các lớp niêm mạc tử cung dính lại với nhau, làm cản trở dòng chảy của máu kinh.

3.1. Nguyên nhân gây dính buồng tử cung

  • Biến chứng sau nạo phá thai không an toàn.

  • Viêm nhiễm tử cung kéo dài.

  • Phẫu thuật tử cung như sinh mổ hoặc bóc tách u xơ.

3.2. Dấu hiệu nhận biết dính buồng tử cung

  • Kinh nguyệt rất ít, chỉ xuất hiện vài giọt mỗi kỳ.

  • Đau bụng dưới dữ dội trong kỳ kinh.

  • Khó mang thai hoặc vô sinh thứ phát.

4. Lối Sống Và Chế Độ Ăn Uống Không Khoa Học

Lối sống không lành mạnh là một trong những yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Những thói quen hàng ngày có thể làm giảm lượng máu kinh mà bạn không ngờ tới.

4.1. Thiếu hụt dinh dưỡng

  • Chế độ ăn kiêng quá mức hoặc thiếu chất quan trọng như sắt, kẽm, vitamin B12 sẽ làm giảm hoạt động của buồng trứng.

  • Không đủ năng lượng cung cấp cho cơ thể có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt bị rút ngắn hoặc lượng máu ít đi.

4.2. Tập luyện quá sức

Tập luyện thể thao cường độ cao, đặc biệt ở các vận động viên, có thể làm cơ thể căng thẳng, giảm hormone sinh sản, từ đó khiến kinh nguyệt ít hoặc không đều.

4.3. Căng thẳng và áp lực tâm lý kéo dài

  • Stress ảnh hưởng trực tiếp đến vùng dưới đồi – nơi điều khiển quá trình sản xuất nội tiết tố.

  • Căng thẳng kéo dài làm giảm khả năng rụng trứng, dẫn đến kinh nguyệt ít.

5. Bệnh Lý Tuyến Giáp Và Ảnh Hưởng Đến Kinh Nguyệt

Tuyến giáp là cơ quan quan trọng điều hòa nhiều chức năng trong cơ thể, bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt.

5.1. Suy giáp

Khi tuyến giáp hoạt động kém, cơ thể không sản xuất đủ hormone, dẫn đến:

  • Kinh nguyệt thưa hoặc ít.

  • Tăng cân không kiểm soát.

  • Rụng tóc, da khô.

5.2. Cường giáp

Khi tuyến giáp hoạt động quá mức, cơ thể sản sinh hormone dư thừa, gây ra:

  • Chu kỳ kinh nguyệt ngắn ngày, lượng máu ít.

  • Tim đập nhanh, giảm cân nhanh chóng.

6. Suy Buồng Trứng Sớm Và Kinh Nguyệt Ít

Suy buồng trứng sớm là tình trạng buồng trứng ngừng hoạt động trước độ tuổi 40, gây ra nhiều vấn đề liên quan đến sinh sản và chu kỳ kinh nguyệt.

6.1. Nguyên nhân suy buồng trứng sớm

  • Yếu tố di truyền.

  • Ảnh hưởng từ hóa trị, xạ trị.

  • Rối loạn miễn dịch, khi cơ thể tự tấn công các tế bào buồng trứng.

6.2. Triệu chứng của suy buồng trứng sớm

  • Kinh nguyệt ít hoặc không đều.

  • Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm.

  • Giảm khả năng sinh sản.

7. Tác Động Của Một Số Loại Thuốc

Việc sử dụng một số loại thuốc hàng ngày có thể dẫn đến tác dụng phụ làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

7.1. Thuốc chống trầm cảm

  • Gây ảnh hưởng đến vùng não điều chỉnh hormone, khiến kinh nguyệt ít hơn bình thường.

7.2. Thuốc điều trị mãn tính

  • Một số loại thuốc điều trị bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, hoặc động kinh cũng có thể làm giảm lượng máu kinh.

8. Máu Báo Thai – Nguyên Nhân Nhầm Lẫn Với Kinh Nguyệt Ít

Máu báo thai là hiện tượng xảy ra khi phôi thai làm tổ trong tử cung, dẫn đến chảy máu nhẹ. Nhiều chị em thường nhầm lẫn giữa máu báo thai và kinh nguyệt ít.

8.1. Đặc điểm của máu báo thai

  • Xuất hiện sau khi thụ thai từ 6 - 12 ngày.

  • Lượng máu rất ít, màu hồng nhạt hoặc nâu, kéo dài 1 - 2 ngày.

  • Không kèm đau bụng dữ dội như kinh nguyệt.

Tìm hiểu thêm: Nguyên nhân gây kinh nguyệt ra ít

Kết Luận

Kinh nguyệt ra ít có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ rối loạn nội tiết, bệnh lý phụ khoa đến lối sống không khoa học. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn có biện pháp xử lý phù hợp, bảo vệ sức khỏe sinh sản tốt hơn.

Lời khuyên: Nếu bạn nhận thấy tình trạng kinh nguyệt ngày càng ít, kéo dài trong nhiều chu kỳ hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, hãy thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Việc bảo vệ sức khỏe chu kỳ kinh nguyệt là cách bạn chăm sóc toàn diện cho cơ thể!

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

  • Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Hotline: 028.39.808.808

  • Nhà cung cấp: 028.66.800.300

  • Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

  • Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Trang mua hàng chính hãng

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

Kinh nguyệt ra ít