Dược Bình Đông (Bidophar)
Đau Thần Kinh Tọa: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Đau Thần Kinh Tọa: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Dược Bình Đông (Bidophar)'s photo
Dược Bình Đông (Bidophar)
·

13 min read

Tác giả: Dược Bình Đông

Tư vấn chuyên môn bài viết

Lương y: Nguyễn Thành Danh - truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.

Đau thần kinh tọa là tình trạng dây thần kinh tọa bị tổn thương gây đau đớn cho người bệnh, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và có thể để lại những hậu quả khôn lường. Chính vì thế, việc nắm rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh đau thần kinh tọa là vô cùng cần thiết. Hãy cùng Dược Bình Đông theo dõi những thông tin hữu ích về bệnh này trong bài viết dưới đây.

1. Đau thần kinh tọa là gì?

Đau dây thần kinh tọa là một tình trạng phổ biến, đặc trưng bởi cơn đau lan dọc theo dây thần kinh tọa, từ vùng lưng dưới xuống hông, mông và chân. Cơn đau này có thể từ âm ỉ đến dữ dội, thường xuất hiện sau các hoạt động như nâng vật nặng, ngồi lâu hoặc thay đổi tư thế đột ngột.

Tình trạng này có thể gây đau đớn, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Tin vui là hầu hết mọi người đều có thể cải thiện được tình trạng đau thần kinh tọa bằng các phương pháp điều trị không phẫu thuật.

2. Nguyên nhân gây đau dây thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh tọa bị chèn ép hoặc tổn thương. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

  • Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, xảy ra khi phần nhân nhầy bên trong đĩa đệm cột sống bị thoát ra ngoài, chèn ép lên rễ thần kinh tọa.

  • Hẹp ống sống: Ống sống là khoảng trống bên trong cột sống chứa tủy sống và các dây thần kinh. Hẹp ống sống có thể chèn ép lên dây thần kinh tọa.

  • Hội chứng cơ hình lê: Cơ hình lê nằm sâu trong mông, gần với dây thần kinh tọa. Khi cơ hình lê bị co cứng hoặc viêm, nó có thể chèn ép lên dây thần kinh tọa.

  • Khối u: Trong một số trường hợp hiếm gặp, khối u ở cột sống hoặc xương chậu có thể chèn ép lên dây thần kinh tọa.

  • Chấn thương: Chấn thương cột sống, chẳng hạn như gãy xương hoặc trật khớp, cũng có thể gây tổn thương dây thần kinh tọa.

  • Mang thai: Trong thời kỳ mang thai, trọng lượng cơ thể tăng lên, cùng với những thay đổi nội tiết tố có thể gây chèn ép lên dây thần kinh tọa.

3. Đau dây thần kinh tọa có nguy hiểm không?

Hầu hết các trường hợp đau thần kinh tọa không nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, tình trạng này có thể gây đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nếu không được điều trị kịp thời, đau thần kinh tọa có thể dẫn đến các biến chứng như:

  • Yếu cơ: Chèn ép dây thần kinh tọa lâu ngày có thể dẫn đến yếu cơ chân, gây khó khăn khi đi lại, đứng lên hoặc ngồi xuống.

  • Rối loạn cảm giác: Người bệnh có thể gặp các vấn đề về cảm giác như tê bì, ngứa ran hoặc mất cảm giác ở chân.

  • Mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột: Trong trường hợp hiếm gặp, chèn ép dây thần kinh tọa nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến chức năng bàng quang và ruột, gây tiểu són hoặc đại tiện không tự chủ.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

  • Đau dữ dội, không thuyên giảm khi nghỉ ngơi

  • Yếu cơ chân ngày càng nặng

  • Mất cảm giác ở chân, mông hoặc vùng sinh dục

  • Mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột

4. Cách phân biệt đau thần kinh tọa với bệnh lý khác

Đau thần kinh tọa có thể có các triệu chứng tương tự như một số bệnh lý khác. Việc phân biệt đau thần kinh tọa với các bệnh lý khác là rất quan trọng để có phương pháp điều trị phù hợp.

4.1. Phân biệt đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, không phải trường hợp đau thần kinh tọa nào cũng do thoát vị đĩa đệm.

Điểm khác biệt:

  • Vị trí đau: Đau do thoát vị đĩa đệm thường tập trung ở vùng thắt lưng và lan xuống chân theo đường đi của dây thần kinh bị chèn ép. Đau thần kinh tọa có thể chỉ đau ở chân mà không đau lưng.

  • Cường độ đau: Đau do thoát vị đĩa đệm thường dữ dội hơn đau thần kinh tọa.

  • Các triệu chứng khác: Thoát vị đĩa đệm có thể gây tê bì, yếu cơ hoặc ngứa ran ở chân, tương tự như đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, thoát vị đĩa đệm còn có thể gây đau khi ho, hắt hơi hoặc vận động mạnh.

4.2. Phân biệt đau thần kinh tọa và hội chứng cơ hình lê

Hội chứng cơ hình lê xảy ra khi cơ hình lê (nằm sâu trong mông) bị co cứng hoặc viêm, chèn ép lên dây thần kinh tọa.

Điểm khác biệt:

  • Vị trí đau: Đau do hội chứng cơ hình lê thường tập trung ở mông và có thể lan xuống phía sau đùi. Đau thần kinh tọa thường lan xuống dưới gối và bàn chân.

  • Cường độ đau: Đau do hội chứng cơ hình lê thường âm ỉ, có thể tăng lên khi ngồi lâu hoặc leo cầu thang. Đau thần kinh tọa có thể dữ dội hơn.

  • Các triệu chứng khác: Hội chứng cơ hình lê có thể gây tê bì hoặc ngứa ran ở mông và chân. Đau thần kinh tọa thường gây tê bì, yếu cơ hoặc ngứa ran ở chân.

5. Đau thần kinh tọa có chữa khỏi không?

Tin vui là hầu hết các trường hợp đau thần kinh tọa đều có thể cải thiện và chữa khỏi hoàn toàn bằng các phương pháp điều trị bảo tồn (không phẫu thuật). Thời gian điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng và cơ địa của mỗi người.

Trong một số trường hợp, đau thần kinh tọa có thể tái phát. Tuy nhiên, việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ và thay đổi lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa đau tái phát.

6. Các kỹ thuật chẩn đoán đau thần kinh tọa

Để chẩn đoán đau thần kinh tọa, bác sĩ sẽ thực hiện:

6.1. Thăm khám với bác sĩ

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh, các triệu chứng bạn đang gặp phải, mức độ đau, vị trí đau và các yếu tố làm giảm hoặc tăng đau.

6.2. Kiểm tra khả năng vận động

Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn thực hiện một số động tác để kiểm tra phạm vi vận động của cột sống, hông và chân, đồng thời đánh giá sức mạnh cơ bắp và khả năng phản xạ.

6.3. Chẩn đoán hình ảnh

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh như:

  • Chụp X-quang: Giúp bác sĩ quan sát cấu trúc xương của cột sống, phát hiện các bất thường như gãy xương, thoái hóa cột sống hoặc hẹp ống sống.

  • Chụp cộng hưởng từ (MRI): Cung cấp hình ảnh chi tiết về các mô mềm, bao gồm đĩa đệm, dây thần kinh và tủy sống. MRI giúp bác sĩ chẩn đoán thoát vị đĩa đệm, chèn ép dây thần kinh hoặc các vấn đề khác.

  • Chụp cắt lớp vi tính (CT): Cung cấp hình ảnh chi tiết về xương và mô mềm. CT có thể được sử dụng để chẩn đoán hẹp ống sống, khối u hoặc các vấn đề khác.

7. Phương pháp điều trị đau thần kinh tọa

Phương pháp điều trị đau thần kinh tọa phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng và tình trạng sức khỏe tổng quát của mỗi người.

7.1. Dùng thuốc

  • Thuốc giảm đau: Paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm đau và viêm.

  • Thuốc giãn cơ: Giúp giảm co thắt cơ, từ đó giảm chèn ép lên dây thần kinh tọa.

  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Giúp giảm đau và viêm hiệu quả hơn paracetamol hoặc ibuprofen.

  • Thuốc chống trầm cảm ba vòng: Có tác dụng giảm đau thần kinh, ngay cả khi người bệnh không bị trầm cảm.

  • Thuốc chống co giật: Tương tự như thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc chống co giật cũng có tác dụng giảm đau thần kinh.

  • Tiêm corticosteroid: Tiêm corticosteroid vào vùng xung quanh dây thần kinh tọa có thể giúp giảm đau và viêm. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có tác dụng tạm thời.

7.2. Phẫu thuật

Phẫu thuật thường chỉ được xem xét trong trường hợp đau thần kinh tọa nghiêm trọng, không đáp ứng với các phương pháp điều trị bảo tồn hoặc khi có dấu hiệu chèn ép dây thần kinh nghiêm trọng.

Một số phẫu thuật điều trị đau thần kinh tọa bao gồm:

  • Phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm: Loại bỏ phần đĩa đệm bị thoát vị đang chèn ép lên dây thần kinh tọa.

  • Phẫu thuật mở rộng ống sống: Mở rộng ống sống để giảm chèn ép lên dây thần kinh tọa.

7.3. Trị liệu thần kinh cột sống

Trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp điều trị không xâm lấn, sử dụng các kỹ thuật nắn chỉnh bằng tay để điều chỉnh các khớp xương của cột sống, giúp giảm chèn ép lên dây thần kinh tọa.

7.4. Vật lý trị liệu phục hồi chức năng

Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp:

  • Giảm đau: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe có thể giúp giảm đau và cứng khớp.

  • Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Các bài tập tăng cường cơ bụng và cơ lưng giúp hỗ trợ cột sống và giảm áp lực lên dây thần kinh tọa.

  • Cải thiện tư thế: Duy trì tư thế đúng giúp giảm áp lực lên cột sống và dây thần kinh tọa.

7.5. Kết hợp trị liệu thần kinh cột sống và các bài tập vật lý trị liệu

Kết hợp trị liệu thần kinh cột sống và các bài tập vật lý trị liệu là phương pháp điều trị hiệu quả cho nhiều trường hợp đau thần kinh tọa.

8. Cách phòng ngừa đau dây thần kinh tọa

Bạn có thể giảm nguy cơ bị đau thần kinh tọa bằng cách:

  • Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Thừa cân, béo phì gây áp lực lên cột sống, tăng nguy cơ đau thần kinh tọa.

  • Tập thể dục thường xuyên: Các bài tập tăng cường cơ bụng và cơ lưng giúp hỗ trợ cột sống, giảm nguy cơ đau thần kinh tọa.

  • Duy trì tư thế đúng: Ngồi thẳng lưng, tránh cúi gập người quá lâu.

  • Nâng đỡ vật nặng đúng cách: Khi nâng vật nặng, hãy gập đầu gối và giữ lưng thẳng.

  • Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến đĩa đệm, tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm và đau thần kinh tọa.

  • Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu một tư thế. Hãy đứng dậy và di chuyển xung quanh sau mỗi 30 phút.

Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa. Vui lòng liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn cụ thể cho trường hợp của bạn.

9. Tổng kết

Trên đây là toàn bộ thông tin hữu ích về đau thần kinh tọa. Mặc dù đau thần kinh tọa không nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng nếu người bệnh chủ quan không điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như yếu tứ chi gây tàn phế, ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người bệnh. Chính vì thế, nếu có dấu hiệu bệnh cần phải thăm khám sớm và điều trị dứt điểm để tăng tỉ lệ hồi phục sức khỏe.

Ngoài ra, người bệnh có thể kết hợp sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp Dưỡng Cốt Bình Đông nhằm giảm nhẹ các triệu chứng do đau thần kinh tọa, viêm khớp, viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp; cải thiện chất lượng cuộc sống giúp người bệnh vận động và đi lại dễ dàng hơn.

Sản phẩm đến từ thương hiệu Dược Bình Đông với hơn 70 năm uy tín trong lĩnh vực cung cấp những sản phẩm bảo vệ sức khỏe an toàn, cam kết mang đến sản phẩm chất lượng đạt chuẩn GMP và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất. Để biết thêm chi tiết về sản phẩm Dưỡng Cốt Bình Đông, hãy liên hệ qua hotline 028.39.808.808 hay gửi yêu cầu về email: info@binhdong.vn để được tư vấn và hỗ trợ trong thời gian ngắn nhất.

10. Câu hỏi thường gặp

1. Đau thần kinh tọa là gì?

Đau thần kinh tọa là triệu chứng đau do dây thần kinh tọa bị chèn ép. Cơn đau thường bắt nguồn từ vùng thắt lưng, lan xuống mông và chân, có thể kèm theo cảm giác tê bì, yếu cơ.

2. Nguyên nhân gây đau thần kinh tọa?

  • Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, khi phần nhân nhầy của đĩa đệm bị thoát ra ngoài và chèn ép vào dây thần kinh.

  • Gai cột sống: Các mấu xương nhỏ mọc ra từ cột sống chèn ép vào dây thần kinh.

  • Hẹp ống sống: Ống sống thu hẹp lại, gây áp lực lên dây thần kinh.

  • Tư thế không đúng, vận động mạnh: Ngồi lâu, đứng sai tư thế, nâng vật nặng đột ngột có thể gây đau thần kinh tọa.

  • Các bệnh lý khác: Viêm khớp dạng thấp, chấn thương cột sống, u tủy sống...

3. Triệu chứng của đau thần kinh tọa?

  • Đau nhói, buốt ở vùng thắt lưng, mông, lan xuống chân.

  • Tê bì, cảm giác kiến bò ở chân.

  • Yếu cơ, khó đi lại.

  • Đau tăng khi ho, hắt hơi hoặc ngồi lâu.

4. Cách điều trị đau thần kinh tọa?

  • Điều trị nội khoa: Thuốc giảm đau, chống viêm, thư giãn cơ.

  • Vật lý trị liệu: Các bài tập kéo giãn, giảm đau, tăng cường cơ.

  • Châm cứu, xoa bóp: Giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu.

  • Phẫu thuật: Áp dụng trong trường hợp các phương pháp trên không hiệu quả và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

5. Phòng ngừa đau thần kinh tọa như thế nào?

  • Vận động hợp lý: Tập thể dục đều đặn, tránh ngồi lâu một chỗ.

  • Giữ tư thế đúng: Ngồi, đứng, nằm đúng tư thế để giảm áp lực lên cột sống.

  • Nâng vật nặng đúng cách: Cúi gối, giữ lưng thẳng và dùng lực chân để nâng.

  • Giảm cân: Nếu thừa cân, giảm cân để giảm áp lực lên cột sống.

  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D để xương chắc khỏe.

6. Khi nào cần đến bác sĩ?

  • Đau tăng dần, không giảm sau khi điều trị tại nhà.

  • Đau kèm theo sốt, sụt cân, yếu liệt chân.

  • Mất kiểm soát đại tiểu tiện.

11. Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

  • Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Hotline: 028.39.808.808

  • Nhà cung cấp: 028.66.800.300

  • Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

  • Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Trang mua hàng chính hãng

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

Đau thần kinh tọa